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「輝望達成ワークシート」で気づけることがこんなにあった!
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    みなさん、こんにちは。

     

    6月も半ばになりましたね。

     

    梅雨時期でジメジメしているところも多いかと思いますが、
    みなさん、いかがお過ごしですか?

     

     


    さて、6月10日(日)にIRMブラッシュアップ勉強会が開催されました。

     

    5月の勉強会には参加できなかったので、
    今回、本当に楽しみにしていたんです。

     


    参加した結果・・・

     

    やっぱりこの勉強会は面白い!

     

    ということが、改めて分かりました^^

     


    1か月に1回だけですが、
    ものすごく「心の栄養」になるんですよね。

     


    もちろん、いい話聴いたな〜で終わるものではなく、
    すぐにでも実践できる具体的な方法も教えてもらえるので、
    そのいい話をどう活かせばいいのか分からないということがない。

     

    そこがいいな〜と思います。

     

     

     

     

    今回もいろいろと実践しようと思えることがあったのですが、
    すごく面白かったのが、
    「輝望達成ワークシート」を使ったワークです。

     


    実際に取り組むのは初めてだったのですが、
    これは本当に楽しかったです。

     

    自分の目標(輝望)を達成できそうに思えたし、
    やっている間のウキウキ、ワクワクがどんどん増えていく感じが、
    何とも言えず心地良いんですよね。

     

    こんなにワクワクが
    自分の中から出てくるものなのかと驚くくらい。

     

     

    具体的なやり方は、
    是非ワークシートを入手して頂きたいと思うのですが、
    途中でプラスの言葉をどんどんインプットしていく部分があって、
    それをやっていると本当に、どんどん心が豊かになってくるんです。

     

    プラスの言葉ってこんなにも心の栄養補給になるんですね。

     

     

    自分の目標がいくつかあるときは、
    それぞれの目標に対してやってみると面白いと思います。

     

    なぜかというと、目標の設定の仕方で、
    ワークの流れも自分の中からワクワクが出てくる量も、
    全然違ってくるからです。

     

     


    私もいくつか目標があるので、それぞれやってみました。

     


    今、あるプロジェクトに参加しているのですが、
    そのプロジェクトを通して社会貢献したいと思っています。

     

    なので
    「そのプロジェクトで力を発揮して社会貢献する」
    という目標を掲げてワークをしてみると、
    ワクワクが面白いくらいに出るわ出るわ。

     

    このワークのすごさを感じました。

     

     

    で、これはいいぞと思いながら、
    次の目標についてやってみると・・・


    あれ?さっきと全然違う。

    あんまりワクワクが出てこない。

     

     

    あ!認定インストラクターの奥山さんが言っていたことって、
    これだったんだ!と思いました。

     

     

     


    奥山さんが言っていたことというのは、
    このワークシートを使う「もう一つのメリット」です。

     


    希望(目標)が輝けない原因が見えてくる、というのです。

     


    具体的には、

     

    ●デトックスに気づくのが早くなる

     

    ●何に対して感情学修をすればいいのかが見えてくる

     

    ということでした。

     

     

     

    「輝望達成ワークシート」は、
    それをやるとどんどん心が磨かれて、
    目標達成へのモチベーションアップが出来るようになっています。

     

    そういった、「プラスを伸ばす」ものではあるのですが、
    目標達成を阻む「心のブレーキ」にも気づけてしまうんですね。

     


    この「心のブレーキ」は、
    「嫌だ!」「やりたくない!」というような、
    自分で自覚しやすいものはもちろんのこと、
    どちらかというと、自分でブレーキがあるなんて全然思っていない、
    無意識のブレーキの方です。

     


    デトックスが出ても、
    感情学修をするほどでもないなと流したりしているうちに、
    じんわり嫌な感覚が積もり積もって立派なブレーキになる。

     

    このようにつもり積もって出来たブレーキというのは、
    自覚しにくいんですよね。

     

    それが、このワークシートをやることで、
    「これってブレーキじゃん!」と分かりやすくなるんです。

     

     

     

    どうして分かりやすくなるかというと、
    光を強く当てると、影が際立つから。

     

    影(=デトックス)が見えやすくなるんです。

    あぶり出される感じです。

     

     

    私も、2つ目の目標についてやっているときに
    ワクワクしなかったのは、
    この影が出てきたのが分かったからだと思います。

     

     

     


    ちなみにどんな目標だったかというと、
    「薬局の売り上げを伸ばす」といった感じのものでした。

    (実際の目標とは少し違いますが、ジャンルは同じような感じです)

     

     

    これでワークシートをやったら、

    「そうは言っても本当にできるのかなぁ」
    「宣伝もあんまり出来るものじゃないしなぁ」
    「う〜ん」

    といったようなものが出てきてしまって、
    全然ワクワクに繋がらなかったんです。


    出てきたこれらって、デトックスなんですよね。

     


    普段は「売り上げ、上げるぞ〜!」と思っているけど、
    その奥には真逆の感情もあった。

     

    それにしっかり気づかせてもらえるというのは、
    やっぱりすごいメリットだなと思いました。

     

     

     

    なんとな〜くモヤモヤしていたものに対して、
    「これがあなたのデトックスだ!」と
    突きつけられるような感じ。


    一瞬「ウッ」となるけど、
    このデトックスを浄化すればブレーキがなくなるわけで、
    やっぱり、分かる、気づけるというのはいいことなんですね。

     

     


    何か目標があって、もっとワクワクを大きくしたい方も、
    何が問題なのかがいまいち分からないから知りたいという方も。

     

    もう、いろいろな方に体験して頂きたいです。


    デトックスに気づきたくないと思われた方も、
    基本的にはワクワクを増やせるものなので、とっても楽しいですよ。

     

     

     

     


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    無料で輝望達成ワークシートと輝望フォーカスシートをプレゼントしています。

     

    興味のある方は是非ご参加ください!

     

     

     

    IRMブラッシュアップ勉強会の次回開催は

     

    7月22日(日)です。


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    みなさんのお越しをお待ちしております^^

     

     

     


    ここまでお読み頂きありがとうございました。

     

    それでは、今日もハッピーな一日をお過ごしください。

     

     

     

    posted by: 間野智子 | IRMからの学び | 22:17 | comments(0) | trackbacks(0) | - |